Каким напиткам перед тренировкой — красный свет? А что наоборот улучшит самочувствие и поможет освежиться? В видеороликах рассказываем, что стоит и не стоит пить во время занятия спортом и почему. А вы придерживаетесь этих правил?

Подробнее

Важная информация В настоящее время, в условиях высокой вероятности применения противником воздушных средств нападения, Оперативным штабом Ленинградской области принимаются меры по совершенствованию оповещения населения Ленинградской области о возникновении чрезвычайных ситуаций и происшествий.

Подробнее