Об утверждении федерального стандарта
спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо»
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г.
№ 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание
законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50,
ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения
о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением
Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607 (Собрание
законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), п р и к а з ы в а ю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки
по виду спорта «дзюдо».
2. Признать
утратившим
силу
приказ
Министерства
спорта
Российской Федерации от 29 июня 2022 г. № 559 «Об утверждении федерального
стандарта спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо» (зарегистрирован
Министерством юстиции Российской Федерации 5 августа 2022 г., регистрационный
№ 69551).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль
за
исполнением
настоящего
приказа
возложить
на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
О.В. Матыцин
2
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от «24» ноября 2022 г. № 1074
Федеральный стандарт спортивной подготовки
по виду спорта «дзюдо»
Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их
теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу
спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
I.
1.
Примерная дополнительная образовательная программа спортивной
подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины);
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки.
1.2. Характеристику
дополнительной
образовательной
программы
спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы
лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную
подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо» (далее –
ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности
(приложение № 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов
спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного
процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним.
3
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования
к
результатам
прохождения
дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию
в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания)
по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине),
состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий
по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые
и информационно-методические условия.
II.
Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы
с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей
вида спорта «дзюдо» (спортивных дисциплин), уровень спортивной
квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц,
проходящих спортивную подготовку (далее – обучающиеся), на этапах спортивной
подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды
и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта
«дзюдо» и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «дзюдо»
(приложение № 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду
спорта «дзюдо» (приложение № 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта
«дзюдо» (приложение № 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления
и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «дзюдо»
(приложение № 9 к ФССП).
4
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку,
и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных
в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой
спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо»
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся
положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно
Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «дзюдо»;
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных
соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых
правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих
спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного
плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого, в том числе
в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских
и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий,
и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных
соревнованиях.
IV.
Требования к результатам прохождения спортивной подготовки
применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно
к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным
дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том
числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной
дополнительной образовательной программе спортивной подготовки, и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой
и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте,
в том числе о виде спорта «дзюдо»;
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта
«дзюдо»;
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее
гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «дзюдо»;
5
формирование разносторонней общей и специальной физической
подготовленности,
а
также
теоретической,
технической,
тактической
и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «дзюдо»;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях
и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях
и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей
виду спорта «дзюдо»;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение
обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях
соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам вида спорта «дзюдо»
7.
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «дзюдо», содержащим в своем наименовании слова
«ката», «дзю-но-ката», «катамэ-но-ката», «нагэ-но-ката», «кодокан-госин-дзюцу»
(далее – «ката») и словосочетание «весовая категория», определяются в Программе
и учитываются в том числе при составлении планов подготовки, планов
физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании
спортивных результатов.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «дзюдо» учитываются организациями, реализующими
дополнительные
образовательные
программы
спортивной
подготовки,
при формировании дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
При проведении учебно-тренировочных занятий с обучающимися,
не достигшими девятилетнего возраста, по спортивным дисциплинам вида спорта
«дзюдо» на этапе начальной подготовки первого и второго года обучения,
не допускается применение соревновательных поединков (схваток), бросков
с захватом шеи, бросков с колен и бросков с падением, переворотов в борьбе лежа
с воздействием на шею, болевых и удушающих приемов, и аналогичных форм
контактных взаимодействий, а также участия вышеуказанных лиц в спортивных
соревнованиях.
6
Спортивная подготовка на этапе начальной подготовки первого и второго года
обучения, должна быть направлена на разностороннюю физическую подготовку
и овладение основами техники отдельных спортивных дисциплин вида спорта
«дзюдо».
9.
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти
спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный
год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного
мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии
вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду
субъекта Российской Федерации по виду спорта «дзюдо» и участия
в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «дзюдо» не ниже уровня
всероссийских спортивных соревнований.
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий,
а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся
осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности,
учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «дзюдо».
VI.
Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым
и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки
и иным условиям, установленным ФССП.
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих
дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку,
должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным
стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России
от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021,
регистрационный № 62203), профессиональным стандартом «Тренер»,
утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован
Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным
стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области
физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России
от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022,
регистрационный № 68615), или Единым квалификационным справочником
должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные
характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта»,
утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н
(зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия
7
в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного
мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренерапреподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам
спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта «дзюдо», а также на всех
этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии
их одновременной работы с обучающимися).
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов
спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров,
заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской
Федерации, существенным условием которых является право пользования
соответствующей
материально-технической
базой
и
(или)
объектом
инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала и (или) специализированных мест для размещения
тренажеров;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации
оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой
и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий
и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц,
желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой
и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных
и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020,
регистрационный № 61238)1;
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП);
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных
мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения
спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию
систематического медицинского контроля.
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки
(объемы времени
на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса,
а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
1
с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России
28.02.2022, регистрационный № 67554).
8
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный
процесс
в
организации,
реализующей
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен
вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период
самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки
для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной
подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20%
от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным
планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу
спортивной подготовки.
15.2.
Продолжительность
одного
учебно-тренировочного
занятия
при реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки – двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех
часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства – четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день
суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,
практические,
восстановительные,
медико-биологические
мероприятия,
инструкторская и судейская практика.
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может
осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства
и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки
в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных
соревнованиях.
9
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
Этапы спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
специализации)
Этап совершенствования
спортивного мастерства
Этап высшего спортивного
мастерства
Срок реализации
этапов
спортивной
подготовки
(лет)
Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку
(лет)
Наполняемость
(человек)
3-4
7
10
3-5
11
6
14
1
16
1
не
ограничивается
не
ограничивается
10
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
Этапный
норматив
УчебноЭтап
тренировочный
начальной
этап
Этап
Этап
подготовки (этап спортивной совершенствования высшего
специализации)
спортивного
спортивного
мастерства
мастерства
Свыше
Свыше До трех
До года
трех
года
лет
лет
Количество
часов
4,5-6
6-8
10-14
16-18
в неделю
Общее
количество 234-312 312-416 520-728 832-936
часов в год
20-24
24-32
1040-1248
1248-1664
11
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Учебно-тренировочные мероприятия
№
п/п
Виды учебнотренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий
по этапам спортивной подготовки (количество суток)
(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных
мероприятий и обратно)
Этап
УчебноЭтап
начальной тренировочный этап совершенствования
подготовки (этап спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебнотренировочные
мероприятия
по подготовке
к международным
спортивным
соревнованиям
Учебнотренировочные
мероприятия
1.2.
по подготовке
к чемпионатам России,
кубкам России,
первенствам России
1.3.
Учебнотренировочные
мероприятия
по подготовке
к другим
всероссийским
спортивным
соревнованиям
Учебнотренировочные
мероприятия
по подготовке
1.4.
к официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта
Российской Федерации
-
-
21
21
-
14
18
21
-
14
18
18
-
14
14
14
12
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебнотренировочные
мероприятия по общей
2.1.
и (или) специальной
физической
подготовке
-
14
18
18
2.2.
Восстановительные
мероприятия
-
-
До 10 суток
2.3.
Мероприятия
для комплексного
медицинского
обследования
-
-
До 3 суток, но не более 2 раз в год
2.4.
Учебнотренировочные
мероприятия
в каникулярный
период
Просмотровые
2.5. учебно-тренировочные
мероприятия
До 21 суток подряд и не более
двух учебно-тренировочных
мероприятий в год
-
-
До 60 суток
-
13
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Объем соревновательной деятельности
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноЭтап
тренировочный
Виды
начальной
этап (этап
Этап
Этап высшего
спортивных
подготовки
спортивной совершенствования
спортивного
соревнований
специализации)
спортивного
мастерства
мастерства
До Свыше До трех Свыше
года
года
лет
трех
лет
Контрольные 1
4
2
2
3
3
Отборочные
2
2
2
1
Основные
1
1
1
1
Всего
10
15
18
18
состязаний
14
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
Учебнотренировочный
Этап начальной
этап (этап
Этап
подготовки
Этап высшего
спортивной
совершенствования
спортивного
специализации)
спортивного
мастерства
мастерства
До
Свыше
До
Свыше
трех
трех
года
года
лет
лет
№
п/п
Виды спортивной
подготовки и иные
мероприятия
1.
Общая физическая
подготовка (%)
54-60
50-54
20-25
17-19
14-18
14-18
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
1-5
5-10
16-20
18-22
20-22
20-25
3.
Участие в
спортивных
соревнованиях (%)
-
-
6-8
8-9
8-10
8-10
4.
Техническая
подготовка (%)
30-38
36-40
36-41
38-43
41-44
41-46
5.
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка(%)
4-6
4-6
8-9
8-9
7-8
5-6
6.
Инструкторская
и судейская
практика (%)
-
-
1-3
2-4
2-4
2-4
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование
и контроль (%)
1-3
1-3
2-4
2-4
4-6
5-10
15
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «дзюдо»
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
3.1.
3.2.
3.3.
4.1.
4.2.
4.3.
Норматив
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 7 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
2
1
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество раз
на полу
4
3
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от уровня
см
+1
+2
скамьи)
не менее
Метание теннисного мяча в цель,
количество
дистанция 6 м
попаданий
2
1
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 8 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
3
2
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество раз
на полу
6
5
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от уровня
см
+2
+3
скамьи)
не менее
Метание теннисного мяча в цель,
количество
дистанция 6 м
попаданий
3
2
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
5
4
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество раз
на полу
8
7
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от уровня
см
+3
+4
скамьи)
4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10 лет и старше
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
7
6
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество раз
на полу
10
9
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от уровня
см
+4
+5
скамьи)
Упражнения
16
5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 7 лет
не более
5.1.
Челночный бег 3×10 м
с
11,0
11,4
не
менее
Поднимание туловища из положения
5.2.
количество раз
лежа на спине (за 30 с)
4
2
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
5.3.
см
ногами
60
50
6. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 8 лет
не более
6.1.
Челночный бег 3×10 м
с
10,6
11,2
не менее
Поднимание туловища из положения
6.2.
количество раз
лежа на спине (за 30 с)
6
4
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
6.3.
см
ногами
70
60
7. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 9 лет
не более
7.1.
Челночный бег 3×10 м
с
10,4
11,0
не менее
Поднимание туловища из положения
7.2.
количество раз
лежа на спине (за 30 с)
8
6
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
7.3.
см
ногами
80
70
8. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 10 лет и старше
не более
8.1.
Челночный бег 3×10 м
с
10,2
10,8
не менее
Поднимание туловища из положения
8.2.
количество раз
лежа на спине (за 30 с)
10
8
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
8.3.
см
ногами
95
85
17
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
по виду спорта «дзюдо»
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1 Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет для спортивных
дисциплин: для юношей – «ката», «весовая категория 26 кг»,
«весовая категория 32 кг», «весовая категория 34 кг», «весовая категория 38 кг»,
«весовая категория 42 кг», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг»,
«весовая категория 50 кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 24 кг», «весовая категория 27 кг»,
«весовая категория 30 кг», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
1.1.
перекладине 90 см
раз
10
9
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
1.2.
на полу
раз
12
11
Наклон вперед из положения стоя
не менее
1.3.
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет для
спортивных дисциплин: для юношей – «весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг»,
«весовая категория 60 кг», «весовая категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг»,
«весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг»;
для девушек – «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг», «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг», «весовая категория 63+ кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
2.1.
перекладине 90 см
раз
8
7
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
2.2.
на полу
раз
11
10
Наклон вперед из положения стоя
не менее
2.3.
на гимнастической скамье (от уровня
см
+4
+5
скамьи)
18
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для
спортивных дисциплин: для юношей – «ката», «весовая категория 38 кг»,
«весовая категория 42 кг», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг»,
«весовая категория 50 кг», «весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
3.1.
перекладине 90 см
раз
14
13
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
3.2.
на полу
раз
15
14
Наклон вперед из положения стоя
не менее
3.3.
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
4 Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для
спортивных дисциплин: для юношей – «весовая категория 60 кг», «весовая категория 66 кг»,
«весовая категория 66+ кг», «весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
4.1.
перекладине 90 см
раз
11
10
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
4.2.
на полу
раз
15
14
Наклон вперед из положения стоя
не менее
4.3.
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет для
спортивных дисциплин: для юношей – «ката», «весовая категория 26 кг»,
«весовая категория 32 кг», «весовая категория 34 кг», «весовая категория 38 кг»,
«весовая категория 42 кг», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг»,
«весовая категория 50 кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 24 кг», «весовая категория 27 кг»,
«весовая категория 30 кг», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг»
не более
5.1.
Челночный бег 3х10 м
с
10,0
10,6
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
5.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
12
10
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
5.3.
см
ногами
105
100
6. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет для
спортивных дисциплин: для юношей – «весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг»,
«весовая категория 60 кг», «весовая категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг»,
«весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг»;
для девушек – «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг», «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг», «весовая категория 63+ кг»
не более
6.1.
Челночный бег 3х10 м
с
10,1
10,7
19
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
лежа на спине (за 30 с)
раз
11
10
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
6.3.
см
ногами
100
90
7. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше
для спортивных дисциплин: для юношей – «ката», «весовая категория 38 кг»,
«весовая категория 42 кг», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг»,
«весовая категория 50 кг», «весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг»
не более
7.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,8
10,4
не
менее
Поднимание туловища из положения
количество
7.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
14
12
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
7.3.
см
ногами
125
120
8. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше
для спортивных дисциплин: для юношей – «весовая категория 60 кг»,
«весовая категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг», «весовая категория 73 кг»,
«весовая категория 73+ кг»;
для девушек – «ката», «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг»
не более
8.1.
Челночный бег 3х10 м
с
10,0
10,6
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
8.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
12
11
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
8.3.
см
ногами
115
105
9. Уровень спортивной квалификации
спортивные разряды – «третий
юношеский спортивный
Период обучения на этапе спортивной подготовки
разряд», «второй юношеский
9.1.
(до трех лет)
спортивный разряд», «первый
юношеский спортивный
разряд»
спортивные разряды – «третий
Период обучения на этапе спортивной подготовки
спортивный разряд», «второй
9.2.
(свыше трех лет)
спортивный разряд», «первый
спортивный разряд»
6.2.
20
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства
по виду спорта «дзюдо»
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
Норматив
Упражнения
юноши/
девушки/
мужчины
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:
для юношей (мужчин) – «ката», «весовая категория 38 кг», «весовая категория 42 кг»,
«весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг», «весовая категория 50 кг»,
«весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг»;
для девушек (женщин) – «ката», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
перекладине 90 см
раз
18
15
не
менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
на полу
раз
20
16
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+4
+5
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин:
для юношей (мужчин) – «весовая категория 60 кг», «весовая категория 66 кг»,
«весовая категория 66+ кг», «весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг»,
«весовая категория 73+ кг», «весовая категория 81 кг», «весовая категория 90 кг»,
«весовая категория 90+ кг», «весовая категория 100 кг», «весовая категория 100+ кг»;
для девушек (женщин) – «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг», «весовая категория 70 кг», «весовая категория 70+ кг»,
«весовая категория 78 кг», «весовая категория 78+ кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
перекладине 90 см
раз
14
12
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
на полу
раз
17
15
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
Единица
измерения
21
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин: «ката»,
«весовая категория 38 кг», «весовая категория 42 кг», «весовая категория 46 кг»,
«весовая категория 46+ кг», «весовая категория 50 кг», «весовая категория 55 кг»,
«весовая категория 55+ кг»;
для девушек (женщин) – «ката», «весовая категория 33 кг», «весовая категория 36 кг»,
«весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг», «весовая категория 44+ кг»,
«весовая категория 48 кг»
не более
3.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,6
10,2
не менее
Поднимание туловища из положения лежа количество
3.2.
на спине (за 30 с)
раз
16
14
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
3.3.
см
ногами
170
150
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин: для юношей
(мужчин) – «весовая категория 60 кг», «весовая категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг»,
«весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг», «весовая категория 73+ кг»,
«весовая категория 81 кг», «весовая категория 90 кг», «весовая категория 90+ кг»,
«весовая категория 100 кг», «весовая категория 100+ кг»;
для девушек (женщин) – «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63+ кг», «весовая категория 70 кг», «весовая категория 70+ кг»,
«весовая категория 78 кг», «весовая категория 78+ кг»
не более
4.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,8
10,4
не менее
Поднимание туловища из положения лежа количество
4.2.
на спине (за 30 с)
раз
14
13
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
4.3.
см
ногами
160
145
5. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
спортивный разряд «первый спортивный
5.1.
подготовки (до одного года)
разряд»
Период обучения на этапе спортивной
спортивный разряд «кандидат в мастера
5.2.
подготовки (свыше одного года)
спорта»
22
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления
и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «дзюдо»
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
мужчины
женщины
1. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин: для мужчин –
«ката», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг», «весовая категория 50 кг»,
«весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг» «весовая категория 60 кг»,
«весовая категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг»;
для женщин – «ката», «весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг»,
«весовая категория 44+ кг», «весовая категория 48 кг» «весовая категория 52 кг»,
«весовая категория 52+ кг», «весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см
количество
19
1.1.
раз
Подтягивание из виса на высокой
9
перекладине
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
1.2.
на полу
раз
27
12
Наклон вперед из положения стоя
не менее
1.3.
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин для мужчин –
«весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг», «весовая категория 73+ кг»,
«весовая категория 81 кг», «весовая категория 90 кг», «весовая категория 90+ кг»,
«весовая категория 100 кг», «весовая категория 100+ кг»;
для женщин – «весовая категория 63 кг», «весовая категория 63+ кг», «весовая категория 70 кг»,
«весовая категория 70+ кг», «весовая категория 78 кг», «весовая категория 78+ кг»
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см
количество
15
2.1.
раз
Подтягивание из виса на высокой
7
перекладине
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
2.2.
на полу
раз
26
19
Наклон вперед из положения стоя
не менее
2.3.
на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
23
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин: для мужчин –
«ката», «весовая категория 46 кг», «весовая категория 46+ кг», «весовая категория 50 кг»,
«весовая категория 55 кг», «весовая категория 55+ кг» «весовая категория 60 кг», «весовая
категория 66 кг», «весовая категория 66+ кг»;
для женщин – «ката», «весовая категория 40 кг», «весовая категория 44 кг», «весовая категория
44+ кг», «весовая категория 48 кг» «весовая категория 52 кг», «весовая категория 52+ кг»,
«весовая категория 57 кг», «весовая категория 57+ кг»
не более
3.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,0
9,6
не менее
Поднимание туловища из положения лежа количество
3.2.
на спине (за 30 с)
раз
20
18
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
3.3.
см
ногами
195
160
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин:
для мужчин – «весовая категория 73 кг», «весовая категория 73+ кг»,
«весовая категория 73+ кг», «весовая категория 81 кг», «весовая категория 90 кг»,
«весовая категория 90+ кг», «весовая категория 100 кг», «весовая категория 100+ кг»;
для женщин – «весовая категория 63 кг», «весовая категория 63+ кг», «весовая категория 70 кг»,
«весовая категория 70+ кг», «весовая категория 78 кг», «весовая категория 78+ кг»
не более
4.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,6
10,1
не
менее
Поднимание туловища из положения лежа количество
4.2.
на спине (за 30 с)
раз
18
16
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
4.3.
см
ногами
175
150
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.
Спортивное звание «мастер спорта России»
24
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
«дзюдо», утвержденному приказом
Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки
№
п/п
Наименование оборудования, спортивного
инвентаря
Единица Количество
измерения
изделий
1.
Амортизатор резиновый
штук
20
2.
Брусья
штук
3
3.
Весы электронные медицинские (до 150 кг)
штук
2
4.
Гантели переменной массы (до 20 кг)
комплект
4
5.
Канат для функционального тренинга
штук
2
6.
Канат для лазания
штук
3
7.
Лестница координационная
штук
4
8.
Измерительное устройство для формы дзюдо
штук
1
9.
Лист «татами» для дзюдо
штук
72
10. Манекен тренировочный
штук
6
11. Мат гимнастический для отработки бросков
штук
8
12. Полусфера балансировочная
штук
8
13. Тренажер для наклонов лежа (гиперэкстензии)
штук
2
14. Скамья для пресса
штук
1
15. Стенка гимнастическая (секция)
штук
3
16. Турник навесной на гимнастическую стенку
штук
3
Для этапов высшего спортивного мастерства и совершенствования спортивного
мастерства
17. Гири спортивные (8, 16, 24 и 32 кг)
комплект
8
25
18. Кушетка массажная или массажный стол
штук
1
19. Стойка со скамьей для жима лежа горизонтальная
штук
2
20. Скамья силовая с регулируемым наклоном спинки
штук
2
21. Стойка для приседаний со штангой
штук
2
22. Стойка силовая универсальная
штук
2
23. Тренажер «беговая дорожка»
штук
2
24. Велоэргометр
штук
2
штук
1
штук
2
штук
1
25.
Тренажер силовой универсальный на различные
группы мышц
26. Тренажер эллиптический
27.
Штанга тренировочная (разборная) с комплектом
дисков (250 кг)
26
Приложение № 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта «дзюдо», утвержденному
приказом Минспорта России
от «___» _________2022 г. № ____
Обеспечение спортивной экипировкой
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Расчетная единица
количество
срок
эксплуатации
(лет)
количество
срок
эксплуатации
(лет)
количество
срок
эксплуатации
(лет)
2.
Кимоно для дзюдо белое
(«дзюдога»: куртка
и брюки)
Кимоно для дзюдо белое
для спортивных
соревнований
(«дзюдога»: куртка
и брюки)
Единица
измерения
срок
эксплуатации
(лет)
1.
Наименование
Этап высшего
спортивного
мастерства
количество
№
п/п
Этапы спортивной подготовки
УчебноЭтап
Этап начальной тренировочный этап совершенствования
подготовки
(этап спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
комплект
на обучающегося
-
-
1
2
-
-
-
-
комплект
на обучающегося
-
-
-
-
1
2
1
2
27
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Кимоно для дзюдо синее
(«дзюдога»: куртка
и брюки)
Кимоно для дзюдо синее
для спортивных
соревнований
(«дзюдога»: куртка
и брюки)
Костюм весосгоночный
Костюм спортивный
Костюм спортивный
ветрозащитный
Кроссовки
Куртка зимняя
утепленная
Пояс для дзюдо
Сумка спортивная
Тапки спортивные
Тейп спортивный
Футболка
Шапка спортивная
Шорты спортивные
комплект
на обучающегося
-
-
1
2
-
-
-
-
комплект
на обучающегося
-
-
-
-
1
2
1
1
штук
штук
на обучающегося
на обучающегося
-
-
-
-
-
-
1
1
1
1
штук
на обучающегося
-
-
-
-
-
-
1
1
пар
на обучающегося
-
-
-
-
-
-
1
2
штук
на обучающегося
-
-
-
-
-
-
1
2
штук
штук
пар
штук
штук
штук
штук
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
на обучающегося
-
-
1
-
2
-
1
-
2
-
1
1
1
3
3
1
1
1
2
1
1
1
2
1
