ФССП Бокс

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального
стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс"
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О
физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской
Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27
пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного
постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание
законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта
"бокс".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 9
февраля 2021 г. N 62 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду
спорта "бокс" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16 марта 2021 г.,
регистрационный N 62766).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра
спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр

О.В. Матыцин

Зарегистрировано в Минюсте РФ 20 декабря 2022 г.
Регистрационный N 71712
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "бокс"
ГАРАНТ:

См. справку о федеральных стандартах спортивной подготовки
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных
программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам
применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких
этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным
этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна
иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с
указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки,
включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в

30.07.2023

Система ГАРАНТ

1/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

группах на этапах спортивной подготовки (приложение N 1 к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "бокс") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
(приложение N 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение N 3 к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности (приложение
N 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной
подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах
спортивной подготовки (приложение N 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с
ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной
подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по
годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из
программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной
подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические
условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста,
пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "бокс"
(спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные
разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих
спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень
спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их
возраст, пол, а также особенности вида спорта "бокс" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и
перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "бокс" (приложение N 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "бокс" (приложение

30.07.2023

Система ГАРАНТ

2/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

N 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап
совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "бокс" (приложение N 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего
спортивного мастерства по виду спорта "бокс" (приложение N 9 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее
осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с
реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду
спорта "бокс"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям
(регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской
спортивной классификации и правилам вида спорта "бокс";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил,
утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной
подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на
спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных
мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных
мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных
соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам
спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной
подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной
программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по
отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной
образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде
спорта "бокс";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "бокс";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие
физических качеств;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "бокс";

30.07.2023

Система ГАРАНТ

3/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также
теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей
виду спорта "бокс";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков
соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической,
тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование
навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической,
тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "бокс";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение
обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной
деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта "бокс"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки вида спорта "бокс" по спортивным
дисциплинам "весовая категория 36 кг", "весовая категория 38 кг", "весовая категория 38,5 кг",
"весовая категория 40 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория 44 кг", "весовая категория
46 кг", "весовая категория 47,627 кг", "весовая категория 48 кг", "весовая категория 48,988 кг",
"весовая категория 49 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 50,802 кг", "весовая
категория 51 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52,163 кг", "весовая категория
53,525 кг", "весовая категория 54 кг", "весовая категория 55,225 кг", "весовая категория 56 кг",
"весовая категория 57 кг", "весовая категория 57,153 кг", "весовая категория 58,967 кг", "весовая
категория 59 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 61,235 кг", "весовая категория 63
кг", "весовая категория 63,5 кг", "весовая категория 63,503 кг", "весовая категория 64 кг", "весовая
категория 65 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66,678 кг", "весовая категория 67
кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 69 кг", "весовая категория 69,850 кг", "весовая
категория 70 кг", "весовая категория 71 кг", "весовая категория 72 кг", "весовая категория 72,574
кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 76 кг", "весовая категория 76,203 кг", "весовая
категория 76+ кг", "весовая категория 79,378 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+
кг", "весовая категория 81 кг", "весовая категория 81+ кг", "весовая категория 86 кг", "весовая
категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг", "весовая категория 90,718 кг", "весовая категория
90,718+ кг", "весовая категория 92 кг", "весовая категория 92+ кг", "командные соревнования"
(далее - "бокс"), а также спортивным дисциплинам вида спорта "бокс", содержащим в своем
наименовании слова "кулачный бой" (далее - "кулачный бой"), основаны на особенностях вида
спорта "бокс" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных
программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных
дисциплин вида спорта "бокс", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида
спорта "бокс" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные
программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных

30.07.2023

Система ГАРАНТ

4/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
При проведении учебно-тренировочных занятий с обучающимися, не достигшими
десятилетнего возраста, проходящими спортивную подготовку по спортивным дисциплинам "бокс"
на этапе начальной подготовки, не допускается применение спаррингов, поединков, схваток,
аналогичных форм контактных взаимодействий, а также участие вышеуказанных лиц, проходящих
спортивную подготовку, в спортивных соревнованиях.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на
соответствующий этап спортивной подготовки.
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего
спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в
спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "бокс" и участия в
официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "бокс" не ниже уровня всероссийских
спортивных соревнований.
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также
условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе
обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления
спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "бокс".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов
спортивной подготовки и иным условиям
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной
подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим
условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные
образовательные программы спортивной подготовки:
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен
соответствовать
требованиям,
установленным
профессиональным
стандартом
"Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н
(зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203), профессиональным
стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н
(зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным
стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической
культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н
(зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым
квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел
"Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и
спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н
(зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных
соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах
совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного
тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной
подготовки с учетом специфики вида спорта "бокс", а также на всех этапах спортивной подготовки
привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной
подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с
гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых

30.07.2023

Система ГАРАНТ

5/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом
инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава
России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской
помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и
проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок
медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической
культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм
медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях"
(зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) 1;
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения
спортивной подготовки (приложение N 10 к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 11 к ФССП);
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и
обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных
мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического
медицинского контроля.
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности
учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных
групп.
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается
на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную
образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым
учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным
планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее
продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов,
предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не
должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная
продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические,
восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на

30.07.2023

Система ГАРАНТ

6/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на
всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и
участия в спортивных соревнованиях.
──────────────────────────────
с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом
России 28.02.2022, регистрационный N 67554).
1

──────────────────────────────

Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих
спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную
подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной подготовки

Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)

Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)

Наполняемость
(человек)

Для спортивной дисциплины "бокс"
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
Этап совершенствования
спортивного мастерства
Этап высшего спортивного
мастерства

2-3
2-5

9
12

10
8

не ограничивается

14

4

не ограничивается

16

1

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
Этап совершенствования
спортивного мастерства
Этап высшего спортивного
мастерства

1
2-3

18
19

6
4

не ограничивается

21

2

не ограничивается

21

1

Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
30.07.2023

Система ГАРАНТ

7/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
Этапный
норматив

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
Учебно-тренировочн
Этап
подготовки
ый этап (этап
совершенство
спортивной
вания
специализации)
спортивного
мастерства
До года
Свыше
До трех
Свыше
года
лет
трех лет

Этап высшего
спортивного
мастерства

Для спортивной дисциплины "бокс"
Количество часов
в неделю
Общее
количество часов
в год

4,5-6

6-8

10-14

16-18

20-24

24-32

234-312

312-416

520-728

832-936

1040-1248

1248-1664

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
Количество часов
в неделю
Общее
количество часов
в год

12-14

16-18

20-24

24-32

624-728

832-936

1040-1248

1248-1664

Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Учебно-тренировочные мероприятия
N
п/п

Виды
учебно-тренировочных
мероприятий

Предельная продолжительность учебно-тренировочных
мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество
суток) (без учета времени следования к месту проведения
учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
Этап
Учебно-тренир
Этап
Этап высшего
начальной
овочный этап совершенствов спортивного
подготовки
(этап
ания
мастерства
спортивной
спортивного
специализации
мастерства
)

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям

30.07.2023

Система ГАРАНТ

8/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

Учебно-тренировочные
мероприятия по
подготовке к
международным
спортивным
соревнованиям
Учебно-тренировочные
мероприятия по
подготовке к
чемпионатам России,
кубкам России,
первенствам России
Учебно-тренировочные
мероприятия по
подготовке к другим
всероссийским
спортивным
соревнованиям
Учебно-тренировочные
мероприятия по
подготовке к
официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта Российской
Федерации

-

-

21

21

-

14

18

21

-

14

18

18

-

14

14

14

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.

2.2.
2.3.

2.4.

2.5.

Учебно-тренировочные
мероприятия по общей
и (или) специальной
физической подготовке
Восстановительные
мероприятия
Мероприятия для
комплексного
медицинского
обследования
Учебно-тренировочные
мероприятия в
каникулярный период
Просмотровые
учебно-тренировочные
мероприятия

-

14

18

-

-

До 10 суток

-

-

До 3 суток, но не более 2 раз в
год

До 21 суток подряд и не
более двух
учебно-тренировочных
мероприятий в год
-

18

-

-

До 60 суток

Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом

30.07.2023

Система ГАРАНТ

9/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Объем соревновательной деятельности
Виды спортивных
соревнований

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Учебно-тренирово
Этап
Этап
чный этап (этап
совершенс высшего
спортивной
твования
спортивн
специализации)
спортивног
ого
о
мастерств
До
От года
Свыше До трех
Свыше
а
года
до двух двух лет
лет
трех лет мастерства
лет
Для спортивной дисциплины "бокс"

Контрольные
Отборочные
Основные

-

-

2
1
-

3
1
1

2
2
2

2
2
2

2
2
2

2
2
2

2
2
2

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
Контрольные
Отборочные
Основные

1
-

1
-

2
1
-

3
1
1

2
2
2

Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
N
п/п

Виды спортивной
подготовки и иные
мероприятия

1.

Общая физическая
подготовка (%)
Специальная
физическая
подготовка (%)
Участие в

2.

3.

30.07.2023

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной Учебно-тренировочн
Этап
Этап
подготовки
ый этап (этап
совершен
высшего
спортивной
ствования спортивног
специализации)
спортивн
о
ого
мастерства
До
Свыше До трех
Свыше
года
года
лет
трех лет мастерств
а
38-45
36-42
20-22
15-17
12-14
9-10
10-14

15-18

16-21

17-22

17-22

18-22

-

-

2-4

3-5

3-5

3-5

Система ГАРАНТ

10/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
Инструкторская и
судейская практика
(%)
Медицинские,
медико-биологическ
ие,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)

4.
5.

6.

7.

22-30

32-35

35-41

33-40

31-39

30-38

5-12

4-18

10-25

18-27

22-30

26-34

-

-

1-3

2-4

2-4

2-4

1-3

1-3

2-4

2-4

4-6

8-10

Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "бокс"
Таблица N 1
Упражнения

N
п/п

Единица
измерения

Норматив до года
обучения
мальчики девочки

Норматив свыше
года обучения
мальчики девочки

Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9-10 лет
1.1.

Бег на 30 м

с

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

1.3.
1.4.

1.5.

30.07.2023

Сгибание и разгибание рук в количество
упоре лежа на полу
раз
Наклон вперед из положения
см
стоя на гимнастической
скамье (от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м
с

не более
6,2
6,4
не более
6.10
6.30
не менее
10
5
не менее
+2
+3

не более
5.50
6.20
не менее
13
7
не менее
+3
+4

не более
9,6
9,9

не более
9,0
10,4

Система ГАРАНТ

не более
-

11/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
Метание мяча весом 150 г

1.6.
1.7.

см
м

не менее
130
120
не менее
19
13

не менее
150
135
не менее
24
16

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет
2.1.

Бег на 60 м

с

2.2.

Бег на 1500 м

с, мин

2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

2.7.
2.8.
2.9.

Сгибание и разгибание рук в количество
упоре лежа на полу
раз
Подтягивание из виса на
количество
высокой перекладине
раз
Подтягивание из виса лежа количество
на низкой перекладине 90 см
раз
Наклон вперед из положения
см
стоя на гимнастической
скамье (от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м
с
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
Метание мяча весом 150 г

см
м

не более
10,9
11,3
не более
8.20
8.55
не менее
13
7
не менее
3
не менее
9
не менее
+3
+4

не более
10,4
10,9
не более
8.05
8.29
не менее
18
9
не менее
4
не менее
11
не менее
+5
+6

не более
9,0
10,4
не менее
150
135
не менее
24
16

не более
8,7
9,1
не менее
160
145
не менее
26
18

3. Нормативы специальной физической подготовки
3.1.

Исходное положение - стоя,
ноги на ширине плеч,
согнуты в коленях. Бросок
набивного мяча весом 2 кг
снизу-вперед двумя руками

м

не менее
-

не менее
-

7

6

Таблица N 2
N п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив
мужчины

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине

количество раз

1.4.

30.07.2023

количество раз

Система ГАРАНТ

не более
13,4
не более
12.40
не менее
45
не менее
12

12/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

1.5.

1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.

Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

см

не менее
+13

с

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом
700 г

см

не более
6,9
не менее
230
не менее
50
не более
23.30
не менее
35

количество раз
мин, с
м

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
2.2.

2.3.

2.4.

2.5.

Челночный бег 10x10 м с высокого
старта
Исходное положение - упор присев.
Выполнить упор лежа. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - упор присев.
Выпрыгивание вверх. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары
по боксерскому мешку (за 3 мин)

с
количество раз

не более
25,0
не менее
10

количество раз

не менее
10

количество раз

не менее
26

количество раз

не менее
303

Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной
квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный
этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "бокс"
Таблица N 1
N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши
девушки

Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет

30.07.2023

Система ГАРАНТ

13/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

1.1.

Бег на 60 м

с

1.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более
10,4

10,9
не более

8.05
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

1.3.
1.4.
1.5.

1.6.

количество
раз
количество
раз
см

8.29
не менее

18

9
не менее

4

не менее

+5
с

+6
не более

9,0
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Метание мяча весом 150 г

1.7.
1.8.

см

10,4
не менее

150
м

135
не менее

24

16

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет
2.1.

Бег на 60 м

с

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество
раз
количество
раз
см

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Метание мяча весом 150 г

см

не более
9,2

10,4
не более

9.40

2.4.
2.5.

2.6.

11.40
не менее

24

10
не менее

8

2
не менее

+6
с

+8
не более

7,8
2.7.
2.8.
2.9.

8,8
не менее

190
количество
раз
м

160
не менее

39

34
не менее

34

21

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
3.1.

Бег на 100 м

с

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

3.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более
14,3

17,2
не более

-

11.20
не более

14.30
3.4.
3.5.

30.07.2023

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
Подтягивание из виса на высокой

количество
раз
количество

Система ГАРАНТ

не менее

31

11
не менее

14/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

3.6.

3.7.

перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

раз
см

11

2
не менее

+8
с

+9
не более

7,6
3.8.
3.9.
3.10.
3.11.
3.12.
3.13.

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом 500
г
Метание спортивного снаряда весом 700
г

см

8,7
не менее

210
количество
раз
мин, с

170
не менее

40

36
не более

мин, с

18.00
не более

25.30
м

не менее

м

16
не менее

29

-

4. Нормативы специальной физической подготовки
4.1.
4.2.

4.3.

Бег челночный 10x10 м с высокого
старта
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 8 с
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 3 мин

с

не более
27,0

количество
раз
количество
раз

28,0
не менее

26

23
не менее

244

240

5. Уровень спортивной квалификации
5.1.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (до трех лет)

5.2.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (свыше трех лет)

Спортивные разряды - "третий юношеский
спортивный разряд", "второй юношеский
спортивный разряд", "первый юношеский
спортивный разряд"
Спортивные разряды - "третий спортивный
разряд", "второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"
Таблица N 2

N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
мужчины

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

30.07.2023

Система ГАРАНТ

не более
13,1
не более
12.00
15/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество
раз
количество
раз
см

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения лежа
на спине (за 1 мин)
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом 700 г

см

с

количество
раз
мин, с
м

не менее
45
не менее
15
не менее
+13
не более
7,1
не менее
240
не менее
37
не более
22.00
не менее
37

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Бег челночный 10x10 м с высокого старта

с

2.2.

Исходное положение - упор присев.
Выполнить упор лежа. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - упор присев.
Выпрыгивание вверх. Вернуться в исходное
положение
Исходное положение - стоя на полу, держа
тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 8 с
Исходное положение - стоя на полу, держа
тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 3 мин

количество
раз

не более
25,0
не менее
10

количество
раз

не менее
10

количество
раз

не менее
26

количество
раз

не менее
303

2.3.

2.4.

2.5.

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной
квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования
спортивного мастерства по виду спорта "бокс"
Таблица N 1
30.07.2023

Система ГАРАНТ

16/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши
девушки

Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет
Бег на 60 м

1.1.

с

не более
8,2

Бег на 2000 м

1.2.

мин, с

9,6
не более

8.10
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3х10 м

1.3.
1.4.
1.5.

1.6.

количество
раз
количество
раз
см

10.00
не менее

45

35
не менее

12

8
не менее

+11
с

+15
не более

7,2
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Метание мяча весом 150 г

1.7.
1.8.
1.9.

см

8,0
не менее

215
количество
раз
м

180
не менее

49

43
не менее

40

27

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
2.1.

Бег на 100 м

с

не более
13,4

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

16,0
не более

2.3.

Бег на 3000 м

мин, с

9.50
не более

12.40
2.4.
2.5.
2.6.

2.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество
раз
количество
раз
см

не менее

45

35
не менее

12

8
не менее

+13
с

+16
не более

6,9
2.8.
2.9.
2.10.

30.07.2023

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)

см

7,9
не менее

230
количество
раз
мин, с

Система ГАРАНТ

185
не менее

50

44
не более

-

16.30

17/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

2.11.
2.12.
2.13.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом
500 г
Метание спортивного снаряда весом
700 г

мин, с

не более
23.30

м

не менее

м

20
не менее

35

-

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше
3.1.

Бег на 100 м

с

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

3.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более
13,1

16,4
не более

-

10.50
не более

12.00
3.4.
3.5.
3.6.

3.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество
раз
количество
раз
см

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом
500 г
Метание спортивного снаряда весом
700 г

см

не менее

45

35
не менее

15

8
не менее

+13
с

+16
не более

7,1
3.8.
3.9.
3.10.
3.11.
3.12.
3.13.

8,2
не менее

240
количество
раз
мин, с

195
не менее

37

35
не более

мин, с

17.30
не более

22.00
м

не менее

м

21
не менее

37

-

4. Нормативы специальной физической подготовки
4.1.
4.2.

4.3.

4.4.

4.5.

30.07.2023

Челночный бег 10x10 м с высокого
старта
Исходное положение - упор присев.
Выполнить упор лежа. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - упор присев.
Выпрыгивание вверх. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)
Исходное положение - стоя на полу,

с

не более
25,0

количество
раз

не менее
10

количество
раз

10

количество
раз

26

количество

Система ГАРАНТ

25,5
7
не менее
7
не менее
24
не менее

18/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

держа тело прямо. Произвести удары
по боксерскому мешку (за 3 мин)

раз

303

297

5. Уровень спортивной квалификации
5.1.

Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
Таблица N 2

N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
мужчины

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество
раз
количество
раз
см

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами
Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 1 мин)
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
Метание спортивного снаряда весом
700 г

см

1.4.
1.5.

1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.

с

количество
раз
мин, с
м

не более
13,4
не более
12.40
не менее
50
не менее
14
не менее
+13
не более
6,9
не менее
230
не менее
50
не более
23.30
не менее
35

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
2.2.

2.3.

2.4.

2.5.

30.07.2023

Челночный бег 10x10 м с высокого
старта
Исходное положение - упор присев.
Выполнить упор лежа. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - упор присев.
Выпрыгивание вверх. Вернуться в
исходное положение
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)
Исходное положение - стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары

с
количество
раз

не более
24,0
не менее
10

количество
раз

не менее
10

количество
раз

не менее
32

количество
раз

не менее
321

Система ГАРАНТ

19/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

по боксерскому мешку (за 3 мин)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

3.1.

Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной
квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода обучающихся на этап
высшего спортивного мастерства по виду спорта "бокс"
Таблица N 1
N п/
п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши

девушки

Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
1.1.

Бег на 100 м

с

не более
13,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

15,4
не более

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

9.50
не более

12.40
1.4.
1.5.
1.6.

1.7.

Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество раз

не менее

50
количество раз

40
не менее

14
см

10
не менее

+13
с

+16
не более

6,9
1.8.
1.9.

1.10.
1.11.
1.12.

30.07.2023

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за 1
мин)
Кросс на 3 км (бег по
пересеченной местности)
Кросс на 5 км (бег по
пересеченной местности)
Метание спортивного снаряда

см

7,9
не менее

230
количество раз

200
не менее

50
мин, с

44
не более

мин, с

16.30
не более

23.30
м
Система ГАРАНТ

не менее

20/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

1.13.

весом 500 г
Метание спортивного снаряда
весом 700 г

м

20
не менее

35

-

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше
2.1.

Бег на 100 м

с

не более
13,1

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

15,4
не более

2.3.

Бег на 3000 м

мин, с

10.50
не более

12.00
2.4.
2.5.
2.6.

2.7.

Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество раз

не менее

50
количество раз

40
не менее

15
см

10
не менее

+13
с

+16
не более

7,1
2.8.
2.9.

2.10.
2.11.
2.12.
2.13.

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за 1
мин)
Кросс на 3 км (бег по
пересеченной местности)
Кросс на 5 км (бег по
пересеченной местности)
Метание спортивного снаряда
весом 500 г
Метание спортивного снаряда
весом 700 г

см

8,2
не менее

240
количество раз

200
не менее

37
мин, с

35
не более

мин, с

17.30
не более

22.00
м

не менее

м

21
не менее

37

-

3. Нормативы специальной физической подготовки
3.1.
3.2.

3.3.

3.4.

30.07.2023

Челночный бег 10x10 м с
высокого старта
Исходное положение - упор
присев. Выполнить упор лежа.
Вернуться в исходное
положение
Исходное положение - упор
присев. Выпрыгивание вверх.
Вернуться в исходное
положение
Исходное положение - стоя на
полу, держа тело прямо.
Произвести удары по
боксерскому мешку (за 8 с)

с

не более
24,0

количество раз

25,0
не менее

10
количество раз

7
не менее

10
количество раз

не менее
32

Система ГАРАНТ

7

30

21/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

Исходное положение - стоя на
полу, держа тело прямо.
Произвести удары по
боксерскому мешку (за 3 мин)

3.5.

количество раз

не менее
321

315

Таблица N 2
N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
мужчины

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье (от
уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

количество раз

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами
Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за 1
мин)
Кросс на 5 км (бег по
пересеченной местности)
Метание спортивного снаряда
весом 700 г

см

1.4.
1.5.

1.6.
1.7.
1.8.

1.9.
1.10.

количество раз
см
с

количество раз
мин, с
м

не более
13,1
не более
12.00
не менее
50
не менее
15
не менее
+13
не более
7,1
не менее
240
не менее
37
не более
22.00
не менее
37

2. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп
2.1.
2.2.

2.3.

2.4.

30.07.2023

Челночный бег 10x10 м с высокого
старта
Исходное положение - упор
присев. Выполнить упор лежа.
Вернуться в исходное положение
Исходное положение - упор
присев. Выпрыгивание вверх.
Вернуться в исходное положение
Исходное положение - стоя на
полу, держа тело прямо.
Произвести удары по боксерскому
мешку (за 8 с)

с
количество раз

не более
24,0
не менее
10

количество раз

не менее
10

количество раз

не менее
32

Система ГАРАНТ

22/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

2.5.

Исходное положение - стоя на
полу, держа тело прямо.
Произвести удары по боксерскому
мешку (за 3 мин)

количество раз

не менее
321

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Спортивное звание "мастер спорта России"
Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения
спортивной подготовки
N п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.

30.07.2023

Наименование оборудования и спортивного
инвентаря
Барьер легкоатлетический
Брусья навесные на гимнастическую стенку
Весы электронные (до 150 кг)
Гантели переменной массы (до 20 кг)
Гири спортивные (16, 24, 32 кг)
Гонг боксерский электронный
Гриф для штанги изогнутый
Груша боксерская на резиновых растяжках
Груша боксерская насыпная/набивная
Груша боксерская пневматическая
Зеркало настенное (1x2 м)
Канат спортивный
Лапы боксерские
Лестница координационная (0,5x6 м)
Мат гимнастический
Мат-протектор настенный (2x1 м)
Мешок боксерский (120 см)
Мешок боксерский (140 см)
Мешок боксерский (160 см)
Мешок боксерский электронный
Мяч баскетбольный
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 10 кг)
Мяч теннисный
Насос универсальный с иглой
Палка железная прорезиненная "бодибар" (от 1 кг
до 6 кг)
Перекладина навесная универсальная
Платформа для груши пневматической

Система ГАРАНТ

Единица
измерения
штук
штук
штук
комплект
комплект
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
пар
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук
штук
штук

Количество
изделий
5
2
1
4
2
1
1
1
3
3
6
2
3
2
4
24
3
3
3
3
2
3
15
1
10

штук
штук

2
3

23/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.

Подвесная система для боксерской груши
насыпной/набивной
Подвесная система для мешков боксерских
Подушка боксерская настенная
Подушка боксерская настенная для апперкотов
Полусфера гимнастическая
Ринг боксерский
Секундомер механический
Секундомер электронный
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Снаряд тренировочный "пунктбол"
Стеллаж для хранения гантелей
Стенка гимнастическая
Стойка для штанги со скамейкой
Татами из пенополиэтилена "додянг" (25 мм х 1 м х
1 м)
Тумба для запрыгивания разновысокая
Урна-плевательница
Часы информационные
Штанга тренировочная наборная (100 кг)

комплект

1

комплект
штук
штук
штук
комплект
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук

1
2
2
3
1
2
1
15
5
3
1
6
1
20

комплект
штук
штук
комплект

1
2
1
1

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"
47.

Ринг круглый диаметром 5 м с защитными
барьерами высотой 80 см, толщиной 40 см

комплект

1

Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"бокс", утвержденному приказом
Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1055
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица N 1
N п/п

Наименование спортивной экипировки

Единица
измерения

Количество
изделий

Для спортивной дисциплины "бокс"
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Перчатки боксерские снарядные
Перчатки боксерские соревновательные (10 унций)
Перчатки боксерские соревновательные (12 унций)
Перчатки боксерские трнировочные (14 унций)
Перчатки боксерские тренировочные (16 унций)
Шлем боксерский

пар
пар
пар
пар
пар
штук

30
12
12
15
15
30

Для спортивной дисциплины "кулачный бой"

30.07.2023

Система ГАРАНТ

24/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта…

7.
8.
9.

30.07.2023

Перчатки боксерские снарядные
Шлем боксерский
Усеченные перчатки

пар
штук
пар

Система ГАРАНТ

12
12
12

25/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс"

Таблица N 2
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п

Наименование

Единица
измерен
ия

Расчетная
единица

Этап начальной
подготовки
количе
ство

1.

Бинт эластичный

штук

2.

Обувь для бокса
(боксерки)

пар

3.

Костюм спортивный
тренировочный

штук

4.

Костюм спортивный
ветрозащитный

штук

5.

Костюм спортивный
парадный

штук

6.

Майка боксерская

штук

7.

Носки утепленные

пар

30.07.2023

на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на

-

срок
эксплуат
ации
(лет)
-

-

Этапы спортивной подготовки
Учебно-тренировоч
Этап
ный этап (этап
совершенствования
спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
количе
срок
количе
срок
ство
эксплуата
ство
эксплуата
ции (лет)
ции (лет)

Этап высшего
спортивного
мастерства
количе
ство

срок
эксплуата
ции (лет)

1

0,5

2

0,5

2

0,5

-

1

1

1

1

2

0,5

-

-

1

1

1

1

1

1

-

-

1

1

1

1

1

1

-

-

1

1

1

1

1

1

-

-

2

1

2

0,5

2

0,5

-

-

1

1

1

1

1

1

Система ГАРАНТ

26/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс"

8.

Обувь спортивная

пар

9.

Перчатки боксерские
снарядные

пар

10.

Перчатки боксерские
соревновательные

пар

11.

Перчатки боксерские
тренировочные

пар

12.

Протектор зубной
(капа)

штук

13.

Протектор
нагрудный (женский)

штук

14.

Протектор паховый

штук

15.

Трусы боксерские

штук

16.

Футболка утепленная
(толстовка)

штук

17.

Халат

штук

30.07.2023

обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося
на
обучающег
ося

-

-

1

1

1

1

2

0,5

-

-

1

1

1

0,5

2

0,5

-

-

1

1

1

0,5

1

0,5

-

-

1

1

1

0,5

1

0,5

1

1

1

1

2

1

2

1

1

1

1

1

2

1

2

1

1

1

1

1

2

1

2

1

-

-

1

1

1

0,5

1

0,5

-

-

1

1

1

1

1

1

-

-

1

1

1

2

1

2

Система ГАРАНТ

27/28

Приказ Министерства спорта РФ от 22 ноября 2022 г. N 1055 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "бокс"

18.

Шлем боксерский

штук

19.

Юбка боксерская

штук

30.07.2023

на
обучающег
ося
на
обучающег
ося

-

-

1

1

1

1

1

1

-

-

1

1

1

0,5

1

0,5

Система ГАРАНТ

28/28


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».